ESPIRALES CON ATÚN ..GM E Y F


Ingredientes:

ESPIRALES ( la cantidad que se desee)

2 latas de atún

Cebolla frita deshidratada

Tomate frito

80 gr de jamón cocido a taquitos

Aceite,sal y agua


Echamos un poco de aceite en la cubeta y programamos menú plancha..añadimos los taquitos de jamón cocido.Añadimos la cebolla frita y los espirales.Damos unas vueltas y le echamos el tomate frito,movemos y añadimos agua sin que llegue a cubrir y cancelamos menú.Programamos menú Guiso,130 grados,media presión,6 minutos,válvula cerrada.Una vez despresurizamos añadimos el atún con   el aceite escurrido y servimos acompañado con queso en polvo ,si se desea.

Receta personal.

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