ENSALADILLA DE JUDÍAS VERDES Y POLLO A LA PLANCHA..GM E,F Y G



Ingredientes:

2 patatas ( yo las tenía ya cocidas porque hice sopa)

1 cebolla pequeña dulce

1 tomate

250 gr de judías verdes congeladas

Aceite,sal,vinagre y agua para la cocción.


Echamos dos vasitos medidores de agua en la cubeta.Ponemos encima una vaporera y las judías..cerramos olla y programamos menú vapor,110 grados,media presión,7 minutos,válvula cerrada.Una vez despresurizado sacamos y refrescamos bajo el grifo.Hacemos la ensaladilla,le picamos la patata,el tomate,la cebolla..y aliñamos con sal aceite y vinagre.

La he acompañado con filetes de pechuga de pollo hechas con un poquito de aceite y sal en menú plancha hasta que estén a nuestro gusto.

Receta personal.

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